ТЕКСТ 6
бандхур тмтманас тася
йентмаивтман джита
антманас ту шатрутве
вартеттмаива шатру-ват
бандху – приятел; тм – умът; тмана – на живото същество; тася – на него; йена – от когото; тм – умът; ева – несъмнено; тман – от живото същество; джита – победен; антмана – за човек, който не е овладял ума; ту – но; шатрутве – поради враждебност; вартета – остава; тм ева – самият ум; шатру-ват – като неприятел.
За човек, който е покорил ума, той е най-добрият му приятел, но за този, който не е успял да го овладее, умът остава най-големият му враг.
Целта на осемстепенната йога е да бъде поставен умът под контрол, за да стане приятел в изпълнение на мисията на човешкия живот. Показното практикуване на йога, без контрол над ума, е просто загуба на време. Този, който не може да обуздава ума, живее постоянно с най-големия си враг и по такъв начин животът и мисията на живота му се провалят. По природа живото същество е призвано да следва напътствията на Върховния. Докато умът остава непокорен враг, човек е принуден да изпълнява заповедите на похотта, гнева, алчността, илюзията и т.н. Но щом умът бъде овладян, той доброволно приема заповедите на Върховния Бог, пребиваващ във всяко сърце като Парамтм. Истинската йога предполага среща с Парамтм в сърцето и следване на неговите напътствия. А за този, който директно приеме Кш̣а съзнание, съвършеното отдаване на заповедите на Бога следва от само себе си.